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经常吃夜宵竟然有这些危害！前谷歌健康中心医学总监告诉你原因

2020-04-22 14:23 分类：案例库

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一到深夜，胃就开始蠢蠢欲动。火锅，烧烤，冰淇淋，小龙虾，哪怕是泡面，总有一款夜宵为你所爱。

但是如果你知道长期深夜进食和患阿尔茨海默氏症的风险相关联，说人话就是：总吃夜宵会增加得老年痴呆症的风险，或许能控制一下那些深夜里疯狂想吃东西的念头。

全世界有三分之一的人群携带的MTNR1B基因变异，会让胰腺细胞对褪黑素的影响更加敏感。褪黑素与胰腺的受体结合，导致胰岛素分泌减少，血糖飙升。随着时间的推移，会增加海马体的萎缩，而一旦海马体受损，就会出现认知功能障碍和记忆力的减退，则患阿尔茨海默氏症的风险就会升高。如果你知道自己有这种基因变异，就要更加警惕地避免那些深夜零食。

今天分享的视频中，人类长寿科技公司Health Nucleus检测中心的医学总监，也是谷歌健康中心前医学总监Keegan博士，用深入浅出的方式，告诉我们经常吃夜宵的危害。