什么是糖尿病前期？

根据美国糖尿病协会（2016年）的数据，糖尿病前期是指血糖（葡萄糖）水平高于正常水平但还不足以被视为糖尿病的阶段。

糖尿病前期的人该如何检测？

1.糖尿病前期可以通过检测血红蛋白A1C（HgA1c）来诊断，HgA1c可以评估你过去2-3个月的平均血糖。如果水平在5.7%-6.4%之间，则属于糖尿病前期。

2.糖尿病前期还可以通过空腹血糖（FPG）来检测。该项测试是在检查前需禁食8小时，而且通常是早上首先需要完成的检查第一件事。如果您的空腹血糖在100-125之间则属于糖尿病前期的范围。

3.另外一项可以开展的测试检查是口服葡萄糖耐量测试（OGTT）。这是一项持续2小时的测试，主要检查您在摄入甜饮之前和摄入两小时后的血糖水平。如果您的血糖水平介于140-199之间则属于糖尿病前期的范围。

4.HN智能健康管理系统还通过空腹抽血提供了Quantose IR检测。HgA1c、OGTT和FPG检查旨在观察血糖状态并对比Quantose IR检测结果，从而测量细胞水平的胰岛素灵敏度并检测出早期2型糖尿病。

    1. 胰岛素有助于让糖进入细胞，而当胰岛素对这一过程变得不那么敏感时即可视之为早期迹象，表明血糖水平可能会上升而导致患者面临2型糖尿病和心脏病的风险。

糖尿病前期的风险因素有哪些，哪些人较有可能进入糖尿病前期？

1.超重或肥胖

2.缺乏锻炼

3.糖尿病家族史

4.孕期糖尿病或妊娠期糖尿病

5.遗传风险因素

糖尿病前期是怎样出现的？

处于糖尿病前期的人无法正确处理血糖。葡萄糖不是进入细胞内而是留在血液中，无法为肌肉细胞和其他功能组织提供燃料。

可能的症状有哪些？

很多情况下，糖尿病前期并不会引起任何症状。

也可能会出现类似于糖尿病的症状，比如感到非常口渴，一天中经常小便，甚至在吃过东西后也感到饥饿不饱以及可能的疲劳。

潜在并发症？

2型糖尿病

如果没有采取生活方式干预或者没有转变为健康的生活方式，则糖尿病前期会转为糖尿病。

可能的治疗方法有哪些？

1.如果您还处在糖尿病前期，这并不意味着您将自动患上糖尿病，通过减肥和锻炼，您的血糖水平还是可以恢复到正常范围的。

2.如果超重则需要减肥

3.每天至少适度锻炼30分钟，每周坚持5天

4.健康饮食并减少碳水化合物/糖分的摄入

在哪里可以获得更多信息？

如需了解更多信息，请向一级保健医生或内分泌专科医生寻求进一步的指导。

参考来源

American Diabetes Association (2016) Diagnosing Diabetes and Learning about Prediabetes Retrieved from http://www.diabetes.org/diabetes-basics/diagnosis/

Mayo Clinic (2017). Prediabetes. Retrieved from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278

Metabolon. (2017). About metabolomics.  Retrieved from http://www.metabolon.com/what-we-do/about-metabolomics

McCulloch, D.K. (2018). Clinical presentation and diagnosis of diabetes mellitus in adults. D.M. Nathan, J. Wolfsdorf & J.E. Mulder (Eds) https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-diabetes-mellitus-in-adults?search=what%20is%20pre%20diabetes&source=search_result&selectedTitle=4~116&usage_type=default&display_rank=4

可打印的PDF